ワークライフバランス

エッセンシャリズムという考えから、豊かなワーク・ライフ・バランスを実現する 〜本当に大事なこと以外を捨てる勇気〜

テクノロジーの進化により、多くの人がマルチタスクな働き方をするようになりました。 しかし、毎日のように山積みのタスクをこなしているうちに「忙しい」が口ぐせになり、いつの間にか1日が終わっている。かけた時間や労力のわりに思った成果は上がらず、疲労感だけが残るような日々に疑問を感じている方もいるのではないでしょうか？ 「仕事でもプライベートでも充実感溢れる、理想のワーク・ライフ・バランスを実現したい」 […]

ワーク・ライフ・バランスとは？働き方改革の関係性や、企業・個人ができることも

仕事とプライベートのバランスを大切にし、充実した生活を送る「ワーク・ライフ・バランス」という考え方。今、政府や企業があらゆる取り組みや働きかけを行っていますが、具体的にどのようなものなのか知らないという方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、国が推し進める働き方改革や、SDGs（持続可能な開発目標）の目標8「働きがいも経済成長も」などにも関連性が高いワーク・ライフ・バランスについて、企業・個 […]